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こんにちは!人生を好転させる傾聴カウンセラー【とうこ】です。

このブログは、パートナーシップや人間関係の悩みをメインに、情報や解決方法をまとめています。

このブログにたどり着いた方は、何かしら人間関係や心の悩みをお持ちの方だと思います。

私自身も幼少時に離婚をしているため、心の寂しさを抱えており、恋愛や結婚生活が上手くいきませんでした。

仮面夫婦、モラハラ、カサンドラ症候群、子どもの不登校など…。

しかし、自分の感情と向き合うことで、夫のモラハラや子どもの不登校など、改善する方向に向かっていきました。

そして、自分の思考を変えるだけで、理想のパートナーとも出会うことができました。

まだ子どもの心が不安定のため、学校の対応に追われていますが、病むことなく心の健康をキープできています。

それは私が過去の感情を受け入れる、自己受容のスキルを身に付けたからです。

自己受容できると、自分を大切にでき、他人も大切にできるようになります。

こんなお悩みがある方は、感情を吐き出してみませんか?

  • 苦しい人間関係でストレスが続いている
  • 誰にも言えない悩みがある
  • ふとイライラしたり不安な感情が襲ってくる

人生を好転させる傾聴カウンセリングでお待ちしています。