こんにちは！人生を好転させる傾聴カウンセラー【とうこ】です。
このブログは、パートナーシップや人間関係の悩みをメインに、情報や解決方法をまとめています。
このブログにたどり着いた方は、何かしら人間関係や心の悩みをお持ちの方だと思います。
私自身も幼少時に離婚をしているため、心の寂しさを抱えており、恋愛や結婚生活が上手くいきませんでした。
仮面夫婦、モラハラ、カサンドラ症候群、子どもの不登校など…。
しかし、自分の感情と向き合うことで、夫のモラハラや子どもの不登校など、改善する方向に向かっていきました。
そして、自分の思考を変えるだけで、理想のパートナーとも出会うことができました。
まだ子どもの心が不安定のため、学校の対応に追われていますが、病むことなく心の健康をキープできています。
それは私が過去の感情を受け入れる、自己受容のスキルを身に付けたからです。
自己受容できると、自分を大切にでき、他人も大切にできるようになります。
こんなお悩みがある方は、感情を吐き出してみませんか？
- 苦しい人間関係でストレスが続いている
- 誰にも言えない悩みがある
- ふとイライラしたり不安な感情が襲ってくる
人生を好転させる傾聴カウンセリングでお待ちしています。